top of page
Avokado

Kurumsal Diyetisyenlik

Kurumsal Beslenme ve Eğitim Seminerleri

Sağlıklı Mutfak Atölyeleri

Menü Planlama



 

Hizmetler

ofis|büro

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı 

Kurumsal beslenme danışmanlığı, şirketlerin çalışanlarının sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmasını ve verimliliklerini artırmayı hedefleyen bir yöntemdir. Beslenme danışmanları, bireysel ihtiyaçlarına uygun beslenme planları oluşturur ve eğitimler vererek çalışanların enerji seviyelerini artırır. Bu sayede iş performansı ve üretkenlik de iyileşir.

Tıbbi Kontrol

Bireysel Beslenme Danışmanlığı

Bireysel beslenme danışmanlığı, kişiye özel beslenme planları oluşturarak sağlıklı yaşamı destekleyen bir hizmettir. Uzmanlar, bireyin beslenme ihtiyaçlarını değerlendirir ve hedeflerine ulaşması için uygun beslenme stratejileri sunar. Bu sayede kişi, sağlıklı beslenme konusunda doğru yönlendirmeyi alır ve daha iyi bir yaşam kalitesi elde eder.

Image by Andrew Neel

Online Beslenme Danışmanlığı

Online beslenme danışmanlığı, size uygun bir beslenme planı oluşturmak için çevrimiçi değerlendirme ve analizler kullanır. Beslenme uzmanı, hedeflerinizi ve beslenme ihtiyaçlarınızı belirlemek için sizinle iletişim kurar ve size özel beslenme stratejileri sunar. Bu sayede, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını benimseyebilir, kilo yönetimi, spor performansı veya özel sağlık durumlarınızla ilgili konuları ele alabilirsiniz.

Kimler Beslenme Danşmanlığı Almalı

Beslenme danışmanlığı, herkesin faydalanabileceği bir hizmettir. Sağlıklı yaşam hedefleri, hastalıklar veya tıbbi durumlar, sporcular, hamilelik ve emzirme dönemi, yeme bozuklukları, yaşlı yetişkinler, vegan veya vejetaryen beslenme tarzını benimseyenler gibi farklı gruplardaki bireyler, beslenme danışmanlığı almayı düşünebilir. Beslenme danışmanlığı, sağlıklı ve dengeli bir beslenme konusunda bilgi almak ve doğru beslenme alışkanlıklarını geliştirmek için değerli bir kaynaktır.

Ayrıca beslenme uzmanlarımız, bağırsak sağlığı, hormonal dengesizlikler, metabolik sağlık, gıda duyarlılığı testi ve incelemesi, cilt sağlığı, besin eksiklikleri ve bireyselleştirilmiş yemek planları konularında uzmanlaşmıştır. Toksik yükün azaltılması ve inflamasyonun kontrol altına alınması konularında da hizmet vermekteyiz.

İnstagram Ailemize Katılın

İletişim

İstanbul Cad. Palms Residance G Blok No :3     Göktürk Eyüp/İstanbul

+90 544 463 39 93

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Instagram

İletişime geçtiğiniz için teşekkür ederiz.

  1. kurumsal beslenme danışmanlığı

  2. kurumsal diyetisyen hizmetleri

  3. işyeri beslenme programları

  4. şirket diyetisyeni

  5. kurumsal sağlıklı beslenme

  6. kurumsal beslenme planları

  7. şirket wellness programları

  8. işyerinde beslenme eğitimi

  9. sağlıklı yemekhane hizmetleri

  10. kurumsal diyet programları

  11. işyerinde sağlıklı beslenme teşvikleri

  12. kurumsal beslenme politikaları

  13. bireysel diyetisyenlik hizmetleri

  14. bireysel beslenme danışmanlığı

  15. kişisel diyet programları

  16. bireysel kilo yönetimi

  17. kişisel diyet planları

  18. sağlıklı yaşam koçluğu

  19. bireysel beslenme eğitimi

  20. bireysel diyet önerileri

  21. sporcu beslenme danışmanlığı

  22. genç beslenme danışmanlığı

  23. obezite yönetimi programı

  24. çocuk beslenme danışmanlığı

  25. gebelik diyet danışmanlığı

  26. emzirme dönemi beslenme

  27. menopoz dönemi beslenme

  28. sağlıklı atıştırmalıklar

  29. glütensiz diyet danışmanlığı

  30. vejetaryen beslenme danışmanlığı

  31. vegan diyet danışmanlığı

  32. şeker tüketimini azaltma programı

  33. kolestrol kontrolü diyeti

  34. diyabet diyet danışmanlığı

  35. hipertansiyon diyet programı

  36. sindirim sistemi rahatsızlıkları diyeti

  37. sağlıklı besin etiket okuma

  38. besin alerjileri yönetimi

  39. stres yönetimi ve beslenme

  40. uyku düzeni ve beslenme

  41. enerji artırıcı beslenme stratejileri

  42. kilo verme ve detoks programı

  43. vücut kompozisyon analizi

  44. kalori hesaplamaları ve denge

  45. makro ve mikro besin önerileri

  46. beslenme takviyeleri ve vitaminler

  47. sağlıklı alışveriş listeleri

  48. yiyecekleri doğru şekilde saklama

  49. sağlıklı yemek tarifleri

  50. beslenme günlüğü tutma yöntemleri

  51. motivasyon ve hedef belirleme

  52. besin grupları ve porsiyon kontrolü

  53. yeme davranışı değiştirme stratejileri

  54. sosyal etkileşim ve beslenme
     

  1. beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzı

  2. besin intoleransı ve hassasiyetleri

  3. besin etiketlerinde saklanan şekerler

  4. doğal ve organik beslenme

  5. besin hazırlama ve pişirme yöntemleri

  6. beslenme ve bağışıklık sistemi güçlendirme

  7. sağlıklı yağlar ve yağ tüketimi

  8. demir eksikliği ve beslenme

  9. kalsiyum alımı ve kemik sağlığı

  10. omega-3 yağ asitleri ve beyin sağlığı

  11. antioksidanlar ve serbest radikallerin etkileri

  12. probiyotikler ve sindirim sağlığı

  13. çinko ve bağışıklık sistemi destekleyici besinler

  14. vitamin D eksikliği ve güneşlenme

  15. besinlerin anti-inflamatuar etkileri

  16. sağlıklı beslenme ve kalp sağlığı

  17. beslenme ve kanser riski

  18. lifli besinler ve sindirim sağlığı

  19. glisemik indeks ve kan şekerini dengeleme

  20. tuz tüketimi ve hipertansiyon yönetimi

  21. besinlerin su içeriği ve hidrasyon

  22. kafein etkisi ve uyku kalitesi

  23. alkol tüketimi ve sağlık etkileri

  24. beslenme ve kadın sağlığı

  25. beslenme ve erkek sağlığı

  26. yaşlanma sürecinde beslenme önlemleri

  27. sporcular için enerji ve performans beslenmesi

  28. kas onarımı ve protein alımı

  29. spor sonrası beslenme stratejileri

  30. antrenman öncesi beslenme rutinleri

  31. sporcular için besin takviyeleri

  32. fitness ve egzersiz programlarıyla beslenme

  33. besin alerjileri ve sporcular

  34. genç sporcular için beslenme yönergeleri

  35. kilo kontrolü ve spor performansı

  36. beslenme ve vücut şekillendirme

  37. beslenme ve enerji dengelemesi

  38. egzersiz sonrası iyileşme ve beslenme

  39. güç ve dayanıklılık için beslenme stratejileri

  40. sporda sıvı alımı ve elektrolit dengesi

  41. beslenme ve mental odaklanma

  42. takım sporları ve beslenme gereksinimleri

  43. bireysel spor branşlarına özgü beslenme planları

  44. sporcu beslenme ve yaralanma iyileşmesi

  45. sağlıklı bir yaşam için sporcu beslenme prensipleri

bottom of page